MOVE!

Postanowiłam. Postanowiłam ćwiczyć. Ale! Nie lubię zwykłych ćwiczeń. Postawiłam na ruch! Gra MOVE Fitness na PS3. W ustawieniach zaktualizowałam swoją wagę i wzrost. Wybrałam trenerkę, założyłam dwa kontrolery ruchu i włączyłam na początek rozgrzeweczkę z workiem, czyli nic innego jak boks. Dałam sobie wycisk. Powtórzyłam kilka razy, nabiegałam się, namachałam rękami, super! Wypiłam całą butelkę 1,5l wody! Jeszcze zagrałam w PAJACYKI, WYPADY I WYMACHY i koniec, było po mnie. W sumie spaliłam dziś 115 kalorii, wg ich przelicznika. To tak na początek, jutro będzie lepiej. Fajnie, że mogę wybrać czy chcę przejść przez cały trening (określam czas treningu) czy też przez pojedyncze ćwiczenia. Widzę cele, które muszę zdobyć - migające kułeczka, w które muszę trafić, pobijam rekordy. Aha i od poniedziałku nie jem słodyczy! A Wy ćwiczycie??

A na koniec fragment sesji, którą zrobiła mi AgataP, znana niektórym z Was z bloga laughing in the purple rain. Sesja powstała w lipcu 2012 :) zrobiłam dla Was jeden kolaż :)

I decided. I decided to practice. But! I don`t like regular exercise. I put on the move! Play Station 3 - MOVE Fitness game. In the settings updated its weight and height. I chose a trainer and I put so two motion controllers and turned on at the beginning of warm-up with a bag, which is nothing other than boxing. I gave the impression. I drank a whole bottle of 1.5 liters of water! In total, I burned 115 calories today, according to the calculator. It's just the beginning, tomorrow will be better. It's nice that I can choose whether I want to go through the entire training or by a single exercise. I see the goals that I have to do - flashing ball, in which I hit. Oh, and I don`t eat sweets since Monday!

A session below, which made ​​me AgataP, known to some of you from your blog laughing in the purple rain. 

PAJACYKI

TRENING Z WORKIEM

SESJA:

Gorset * H&M

Shirt * H&M

Jewelery * NN

Do zobaczenia!